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    1. 骨折恢復期可以吃鈣片嗎

      骨折恢復期可以吃鈣片,但需注意時機和劑量。鈣是構成骨骼的重要成分,適量補充有助于加速骨折愈合和增強骨密度。然而,骨折后并非立即補鈣最佳,通常建議在骨折發(fā)生兩周后再開始補鈣治療。

      這是因為骨折兩周內(nèi)為急性期,骨折部位會釋放大量游離鈣鹽,此時大量補鈣可能導致血鈣量超高,增加腎臟負擔,甚至導致骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增多,有機質(zhì)和無機質(zhì)比例失調(diào)。因此,補鈣需選擇合適的時機。

      在劑量方面,足量鈣和維生素D的攝入可以減少骨折風險,但也不能貪多。過量攝入鈣可能會增加腎結(jié)石和心血管疾病的風險。建議根據(jù)骨折類型和醫(yī)生建議來確定補鈣劑量,單日攝入量不應超過2000毫克。

      此外,補鈣的同時應配合其他營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、維生素等,以及適當?shù)目祻陀柧?,以促進骨折的全面恢復。

      以上內(nèi)容僅供參考

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