血脂高通常是指高血脂,高血脂一般是不能吃堅果的,一般堅果里面含的油脂量比較高,高血脂的患者食用堅果以后,會對血脂的控制產生不良影響,建議清淡飲食,控制體重。
高血脂就是身體當中出現(xiàn)甘油三酯和或膽固醇水平升高,高血脂是比較常見的慢性代謝性疾病,通常與遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式、飲食結構等有關系,高血脂比較常見的類型為高甘油三酯血癥,還有高膽固醇血癥。
高血脂的患者需從生活方式上進行干預,平時要吃低脂、清淡的食物,控制食物的總熱量,避免吃堅果類食物。如果通過生活方式干預后血脂控制不理想,必要時需在醫(yī)生指導下用藥物治療,如瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片、洛伐他汀片等。建議身體比較肥胖的患者需根據(jù)自身的情況做一些循序漸進的運動鍛煉,使體重逐漸接近正常標準。