心衰一般是指心力衰竭,是由各種原因?qū)е滦呐K泵血功能受損,心排血量不能滿足全身組織基本代謝需要的綜合征,主要表現(xiàn)為呼吸困難、活動(dòng)受限、體液潴留等,可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方面來調(diào)養(yǎng)。
1、飲食調(diào)理:
心力衰竭患者的飲食要清淡,富有營養(yǎng),容易消化,以低鹽低脂飲食為主,可以適當(dāng)攝入新鮮蔬菜和水果,避免暴飲暴食,避免辛辣刺激性食物,避免過甜飲食,養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣,一日三餐定時(shí)定量。
2、適量運(yùn)動(dòng):
應(yīng)鼓勵(lì)病情穩(wěn)定的心力衰竭患者主動(dòng)運(yùn)動(dòng),根據(jù)病情輕重不同,在不誘發(fā)癥狀的前提下從床邊小坐開始逐步增加有氧運(yùn)動(dòng),并嚴(yán)格控制體重,每日監(jiān)測體重,并且稱體重時(shí)要在穿相同衣服、排空二便的情況下進(jìn)行,因?yàn)轶w重的變化能反映水鈉潴留的情況,因此做好體重管理尤為重要。