頭發(fā)掉的特別厲害考慮與營(yíng)養(yǎng)不良、精神因素、脂溢性皮炎、斑禿等因素有關(guān)。
1、營(yíng)養(yǎng)不良:
如果在生活中長(zhǎng)時(shí)間挑食或偏食,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足,從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重,建議在生活中應(yīng)該注意均衡飲食。
2、精神因素:
如果長(zhǎng)期抑郁,精神壓力大,頭發(fā)會(huì)掉得很厲害,主要是因?yàn)槿绻碎L(zhǎng)期被負(fù)面情緒包圍,身體會(huì)產(chǎn)生特殊的荷爾蒙,不僅會(huì)影響心理健康,還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
3、脂溢性皮炎:
通常是一種常見的炎癥性皮膚病,會(huì)反復(fù)發(fā)作。主要發(fā)生在皮脂腺豐富的部位,如頭皮、面部等,容易導(dǎo)致脫發(fā)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如外用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏或口服維生素B2片。
4、斑禿:
通常是指頭部突然出現(xiàn)的局限性脫發(fā),可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫等因素有關(guān),如脫發(fā)特別嚴(yán)重且易拔,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用斑禿丸、米諾地爾酊或復(fù)方甘草酸苷片等藥物。
除此之外,也可能與遺傳因素有關(guān)。日常生活中注意合理飲食,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋或牛奶,保證頭發(fā)生長(zhǎng)的基本營(yíng)養(yǎng)。還要注意放松心情,避免精神緊張,保證充足的睡眠時(shí)間。