黃疸媽媽飲食需要注意不能吃辛辣刺激性食物、高熱量食物、腌制食物等,否則會通過乳汁被寶寶吸收,對寶寶身體健康造成不利的影響,還可能會加重寶寶黃疸的病情。
1、辛辣刺激性食物:寶寶出現黃疸的癥狀后,媽媽的飲食需要以清淡為主,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉等,避免食用辛辣刺激性食物,比如辣椒,洋蔥,大蒜等,這些食物會通過乳汁被寶寶吸收,不利于退黃。
2、高熱量食物:還要避免食用過多高熱量食物,比如油條、漢堡、蛋糕等,否則會影響奶水的質量,不利于寶寶黃疸的恢復。
3、腌制食物:腌制的食物中含有過高的鹽分,如果食用腌制食物,通過乳汁會被寶寶吸收,會加重寶寶腎臟負擔,對黃疸病情的恢復會造成不良影響。
除以上幾點外,還需要注意不能吃容易產生膽紅素的食物等,比如濃茶、咖啡等,否則會通過母乳被寶寶吸收,不利于病情恢復。