坐飛機耳朵疼通??梢酝ㄟ^吞咽、咀嚼、按摩等方法進行緩解,不適感情況嚴重時,需下飛機后立即到專業(yè)醫(yī)院進行檢查。
1、吞咽:
耳朵疼痛通常是由于在坐飛機時上升以及下降過程中氣壓變化太快,導(dǎo)致耳膜內(nèi)外氣壓對耳膜進行擠壓所引起?;颊咴谧w機時可以進行吞咽口水以及食物等,有利于維持耳朵內(nèi)外氣壓平衡,從而緩解耳鳴以及耳朵疼痛感等癥狀。
2、咀嚼:
患者可以咀嚼口香糖來增加口腔內(nèi)唾液,從而來保證耳內(nèi)氣壓與外界氣壓一樣,起到緩解耳部不適感的作用。
3、按摩:
患者可以將手指伸進耳內(nèi),輕輕晃動手指,然后用手掌按住耳朵,再松開,可以反復(fù)進行以上幾種動作,能夠有效的幫助耳朵實現(xiàn)與內(nèi)外氣壓的平衡度,從而緩解身體不適。
除以上相對常見的方法,還有其他可能性,比如耳塞等,都可以一定程度上起到緩解耳朵疼痛的作用。