懷孕如果適量喝普洱茶,一般有益,如果過量喝普洱茶,通常沒有益。
懷孕后由于體內(nèi)雌激素和孕激素會發(fā)生較為明顯的變化,有可能會有早孕反應,比如惡心、嘔吐等。普洱茶屬于眾多茶葉中的一種類型,適量的喝普洱茶,可以為身體補充所需要的水分,也可以為身體補充微量元素,比如磷、鐵、鋅等,適量的喝對身體健康有好處,其中的成分并不會對子宮部位造成不良刺激。
由于普洱茶中含有咖啡堿,如果懷孕后過量的喝普洱茶,會導致體內(nèi)咖啡堿攝入過多,容易出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮性增加,還有可能會引起胎兒異?;顒?,此時不僅不利于胎兒的正常生長和發(fā)育,還有可能會誘發(fā)流產(chǎn),所以對身體沒有益處。
由于懷孕后胎兒所需要的營養(yǎng)均來自于母體,所以在孕期的飲食護理比較重要,飲食要注意營養(yǎng)均衡化,可以適量的食用一些高蛋白質(zhì)、高維生素類的食物,比如雞蛋、瘦肉、黃瓜、蘋果等。也應保持科學合理的起居習慣,還應遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢,可了解胎兒的具體生長和發(fā)育情況,也可判斷自身是否有妊娠期疾病。