并沒有算排卵期時(shí)間是最準(zhǔn)確的方法,通常情況下,算排卵期時(shí)間可以根據(jù)月經(jīng)時(shí)間判斷。
如果想要計(jì)算排卵期,應(yīng)根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算排卵日,通常是月經(jīng)前的14天左右為排卵日,然后排卵日加上前5天以及后4天即為排卵期,大約有10天。比如下次月經(jīng)為15號(hào),排卵日大概是1號(hào),排卵期大約為27號(hào)~5號(hào),在此期間會(huì)有卵子排出,如果有懷孕的打算,可以適當(dāng)增加同房次數(shù),能夠促進(jìn)精子與卵子相結(jié)合,提高懷孕的幾率。如果沒有懷孕的打算,同房時(shí)可以通過佩戴避孕套的方式避孕,以免出現(xiàn)意外懷孕的情況。
雖然此種方法可以計(jì)算出排卵期,但是只針對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性,如果月經(jīng)周期紊亂,可以到正規(guī)的藥店購(gòu)買排卵試紙進(jìn)行檢測(cè),對(duì)于檢測(cè)排卵期有比較大的幫助。