專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約1把）/天
慎食人群: 對(duì)莧菜過(guò)敏人群、慢性胃炎患者
宜食原因: 莧菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)攝入能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而且莧菜不屬于辛辣刺激的食物，并不會(huì)刺激誘發(fā)或加重玫瑰糠疹。
注意事項(xiàng): 莧菜可以炒熟直接食用，但不宜攝入過(guò)多，否則會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
玫瑰糠疹患者可適量吃莧菜。
建議用量：100g（約1把）/天。
因?yàn)槊倒蹇氛钍且环N皮膚疾病，所以患者要控制個(gè)人飲食，不宜吃辛辣刺激的食物。莧菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)攝入能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而且莧菜不屬于辛辣刺激的食物，并不會(huì)刺激誘發(fā)或加重玫瑰糠疹。
莧菜可以炒熟直接食用，但不宜攝入過(guò)多，否則會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)莧菜過(guò)敏人群通常不可以食用，否則會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)身體健康造成不良影響。由于莧菜中含有的膳食纖維比較多，所以慢性胃炎患者通常不宜攝入，否則會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，甚至加重病情。
玫瑰糠疹患者要做好皮膚表面的清潔以及護(hù)理，平時(shí)出門的時(shí)候也要做好防曬措施，比如涂抹防曬霜、打防曬傘等避免紫外線照射過(guò)后加重病情。
