拉屎一般指的排便，6個月寶寶10天不排便并不存在最快的解決辦法，需要根據(jù)原因?qū)ΠY處理，一般常見于飲食不當、飲水量少、缺乏運動等原因，一般可通過飲食調(diào)理、增加飲水量、增加運動等方式改善。
1、飲食不當：
如果是給寶寶添加的食物缺乏水分，食物性質(zhì)比較干燥，或者是經(jīng)常吃一些精細的食物，很容易導致腸道的蠕動減慢，進一步可表現(xiàn)為長時間不排便的現(xiàn)象，可以通過調(diào)整飲食改善，盡量吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物，也可以增加一些富含膳食纖維的水果，比如蘋果、香蕉等。
2、飲水量少：
飲水量少的寶寶通常會造成大便含水量少，使其變得比較干燥，進一步可引發(fā)便秘，主要表現(xiàn)為排便困難、長時間不排便。需要通過增加飲水量來緩解。
3、缺乏運動：
因個體差異部分，寶寶可能性格比較安靜，平時不喜歡活動，當缺乏運動的情況下可造成腸道蠕動緩慢，無法刺激排便，造成大便的滯留，平時要多帶寶寶參加一些戶外活動。
除了以上常見原因，還可見于消化不良、先天性巨結(jié)腸、腸易激綜合征等原因，需要結(jié)合個人原因做針對性改善。
