AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 隨著年齡的增長,人體對(duì)鈣的吸收和利用能力逐漸下降,老年人吃鈣片是否有用成為了一個(gè)普遍關(guān)注的問題。從醫(yī)學(xué)角度來看,老年人適量補(bǔ)充鈣片是有用的,原因主要有以下幾點(diǎn):

      首先,老年人往往因?yàn)轱嬍硢我?、消化功能減退等原因,從食物中攝取的鈣量不足。鈣片作為一種有效的補(bǔ)鈣方式,可以幫助老年人增加鈣的攝入,從而維持骨骼健康,預(yù)防骨折和骨質(zhì)疏松等病癥。

      其次,老年人的運(yùn)動(dòng)量通常較少,這導(dǎo)致骨骼得不到足夠的刺激,骨骼密度容易降低。適量補(bǔ)充鈣片,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以有效刺激骨骼生長,增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。

      再者,老年人常伴有一些慢性疾病,這些疾病可能會(huì)影響鈣的吸收和利用,在這種情況下適量補(bǔ)充鈣片可以彌補(bǔ)因疾病造成的鈣流失,有助于維持身體的鈣平衡。

      市面上有多種適合老年人的鈣片,如葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片以及乳酸鈣片等,都能提供身體所需的鈣質(zhì)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦