骨質(zhì)疏松最常見的并發(fā)癥是出現(xiàn)容易骨折的現(xiàn)象。同時骨質(zhì)疏松也容易造成脊柱和胸廓的畸形等,在一定程度上影響血液循環(huán)和呼吸。
骨質(zhì)疏松的患者要做好預(yù)防工作,在平時飲食上多吃一些含鈣量比較豐富的食物。例如奶類、豆制品、瘦肉等食物,同時要適當補充維生素D,保持充足的日照。還可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,增強骨的穩(wěn)定性。
骨質(zhì)疏松最常見的并發(fā)癥是出現(xiàn)容易骨折的現(xiàn)象。同時骨質(zhì)疏松也容易造成脊柱和胸廓的畸形等,在一定程度上影響血液循環(huán)和呼吸。
骨質(zhì)疏松的患者要做好預(yù)防工作,在平時飲食上多吃一些含鈣量比較豐富的食物。例如奶類、豆制品、瘦肉等食物,同時要適當補充維生素D,保持充足的日照。還可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,增強骨的穩(wěn)定性。
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