第一:深呼吸法。這種方法最適合一般人日常治療打嗝,只要一出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象,就開始做深呼吸,坐著或者站著都可以,使勁向肺里吸氣,一直到吸不動為止,然后再吐出來,一直到吐不出來為止,如此反復(fù)幾次,打嗝就會停止。
第二:大口喝水法。出現(xiàn)了打嗝的癥狀時,找一杯白開水,最好不要太熱,然后大口大口的一氣喝下去,不要有停頓,這種方法只是把水全部喝下去,打嗝就會立即停止。
第三:受驚嚇法。這種方法在打嗝的時候突然受到驚嚇,打嗝會立即停止,非常有效。
第一:深呼吸法。這種方法最適合一般人日常治療打嗝,只要一出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象,就開始做深呼吸,坐著或者站著都可以,使勁向肺里吸氣,一直到吸不動為止,然后再吐出來,一直到吐不出來為止,如此反復(fù)幾次,打嗝就會停止。
第二:大口喝水法。出現(xiàn)了打嗝的癥狀時,找一杯白開水,最好不要太熱,然后大口大口的一氣喝下去,不要有停頓,這種方法只是把水全部喝下去,打嗝就會立即停止。
第三:受驚嚇法。這種方法在打嗝的時候突然受到驚嚇,打嗝會立即停止,非常有效。
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