脂肪肝患者可以吃玉米,玉米的能量非常低,富含纖維素和維生素。另外患者還可以吃一些青菜、水果,如蘋果,梨子,葡萄,獼猴桃等都可以補充維生素。
同時患者要控制碳水化合物的攝入,避免吃高糖,高脂,高熱量的食物,不要吃動物內臟,動物脂肪,避免喝酒,要適當?shù)难a充優(yōu)質蛋白質,如瘦肉,魚,蛋,牛奶等等做到營養(yǎng)均衡,還要積極處理原發(fā)病,如果有糖尿病要積極控制血糖。
同時加強體育鍛煉,多做一些有氧運動,如快走,慢跑等等。
脂肪肝患者可以吃玉米,玉米的能量非常低,富含纖維素和維生素。另外患者還可以吃一些青菜、水果,如蘋果,梨子,葡萄,獼猴桃等都可以補充維生素。
同時患者要控制碳水化合物的攝入,避免吃高糖,高脂,高熱量的食物,不要吃動物內臟,動物脂肪,避免喝酒,要適當?shù)难a充優(yōu)質蛋白質,如瘦肉,魚,蛋,牛奶等等做到營養(yǎng)均衡,還要積極處理原發(fā)病,如果有糖尿病要積極控制血糖。
同時加強體育鍛煉,多做一些有氧運動,如快走,慢跑等等。
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