艾灸涌泉穴一般可以在睡前30分鐘艾灸。艾灸涌泉穴對身體有好處，能達(dá)到補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)心安神的功效。
什么時間艾灸涌泉穴好
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-10-2115438次
涌泉穴是腎經(jīng)的穴位，臨床上對涌泉穴進(jìn)行艾灸不僅能夠用來治療疾病，同時還可以增強(qiáng)身體免疫力，特別是睡眠不好的人群，晚上洗完澡之后進(jìn)行艾灸能夠提高睡眠質(zhì)量。所以如果患者出現(xiàn)了腎氣不足所引起的腰膝酸軟、失眠多夢、煩躁不安、手腳冰冷等癥狀，影響正常的生活，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇在睡前30分鐘艾灸涌泉穴，對身體恢復(fù)有一定幫助。
平時最好不要盲目艾灸，如果想要艾灸一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行艾灸。如果艾灸穴位不當(dāng)或者艾灸過程中燙傷皮膚，都會對身體恢復(fù)造成影響。日常生活中最好不要經(jīng)常熬夜勞累，也不要經(jīng)常有過大的心理壓力，避免疾病產(chǎn)生。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:34
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 107138次
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酈守國
副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2020-03-16 3819次
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姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
2018-12-21 6409次
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周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-07-22 10330次
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宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-26 2904次
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文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-06-29 5107次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-19 14015次
