AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 小孩兒睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該注意些什么

      小孩睡覺(jué)的時(shí)候,應(yīng)該注意房間溫度、睡前不要過(guò)于興奮、適度飽腹感等。

      1、房間溫度:小孩兒在睡覺(jué)時(shí),應(yīng)保持房間溫度適宜,避免溫度過(guò)高,以免導(dǎo)致小孩兒身體過(guò)熱,引發(fā)身體不適癥狀。而且如果溫度過(guò)低,可能還會(huì)引發(fā)受涼,導(dǎo)致感冒。

      2、睡前不要過(guò)于興奮:小孩兒在睡覺(jué)前,應(yīng)避免睡前過(guò)于興奮,以免導(dǎo)致小孩兒的交感神經(jīng)出現(xiàn)興奮性增高,導(dǎo)致不易入睡。

      3、適度飽腹感:小孩兒在睡覺(jué)前,應(yīng)避免吃過(guò)多的食物,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦