貧血能吃南瓜,吃南瓜并不會(huì)加重貧血的癥狀,而且南瓜的營(yíng)養(yǎng)成分也比較豐富,對(duì)于人體是比較健康的食物。
貧血通常是指人體外周血中沒有足夠量的紅細(xì)胞,可能是由于患者體內(nèi)缺乏葉酸和維生素B12引起,也可能是由于鐵攝入減少、鐵丟失過多、鐵需求增加導(dǎo)致,當(dāng)患者膳食不平衡時(shí)也會(huì)引起貧血的發(fā)生,而南瓜是一種比較常見的蔬菜,不但可以充饑,而且還具有保護(hù)胃黏膜緩解饑餓的功效,由于南瓜中含有豐富的維生素和果膠,果膠具有很好的吸附性,能保護(hù)胃腸道黏膜免受刺激,并且促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),具有一定的促進(jìn)消化的作用,而且南瓜中還含有豐富的鈷,能活躍人體的新陳代謝,而且貧血的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?,還能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提供人體所必需的微量元素,對(duì)于患者保持健康,增強(qiáng)體質(zhì)有一定的輔助作用,所以貧血能吃南瓜。