孕婦不可以偶爾喝咖啡。具體如下:
咖啡是以咖啡豆為原材料經(jīng)過烘焙制作而成,主要成分為脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等成分,而且咖啡中含有一定的咖啡因,可以對(duì)大腦皮層造成刺激,促進(jìn)血管的擴(kuò)張,提高身體的新陳代謝,減少肌肉疲勞,能夠達(dá)到提神醒腦的功效。但是孕婦不宜飲用咖啡,因?yàn)槠渲械目Х纫蚓哂幸欢ǖ呐d奮中樞神經(jīng)的作用,容易導(dǎo)致大腦處于興奮的狀態(tài),使患者出現(xiàn)失眠的癥狀,還容易對(duì)子宮造成刺激,使子宮劇烈收縮,有可能會(huì)引起流產(chǎn)的情況,而且孕婦喝咖啡還會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,從而影響到胎兒的生長發(fā)育。
孕婦在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的休息,避免熬夜,同時(shí)還需要增加蛋白質(zhì)以及維生素的攝入,可以多吃魚肉、新鮮的瓜果蔬菜等,補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng),促進(jìn)胎兒發(fā)育。