晚上睡覺(jué)會(huì)磨牙考慮是過(guò)度疲勞、缺鈣、消化不良等原因引起的。
1、過(guò)度疲勞：
可能是白天從事較重的體力勞動(dòng)，大腦皮層一直處于興奮狀態(tài)，此種狀態(tài)反射給咀嚼肌，使咀嚼肌處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，出現(xiàn)磨牙的癥狀。在睡覺(jué)前，可以適當(dāng)?shù)挠脺厮菽_，能夠加速身體的血液循環(huán)，減輕疲勞，對(duì)緩解癥狀有一定的幫助。
2、缺鈣：
考慮是經(jīng)常挑食、飲食單一等原因引起的。如果身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不能滿足身體的需要，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充，可能會(huì)導(dǎo)致身體缺乏鈣元素，出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢、磨牙、說(shuō)夢(mèng)話等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物緩解癥狀。
3、消化不良：
如果晚上睡覺(jué)前吃的太飽、太雜，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸道一直處于工作狀態(tài)，刺激負(fù)責(zé)消化的腦細(xì)胞，通過(guò)反射出現(xiàn)晚上磨牙的情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用大山楂丸、健胃消食片、多潘立酮片等藥物治療。
除了以上的常見(jiàn)原因以外，還有可能是牙齦炎、牙周炎、寄生蟲(chóng)等原因引起的。在日常生活中，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，對(duì)緩解癥狀有一定的幫助。
