消除臉上痘痘可從飲食調(diào)節(jié)、藥物調(diào)節(jié)以及皮膚護(hù)理進(jìn)行改善。16歲正處于青春期,此時(shí)臉上痘痘特別多與激素作用相關(guān),另外,還與不良的生活飲食習(xí)慣有關(guān)。
16歲臉上痘痘特別多怎么辦
1、飲食調(diào)節(jié)
要保持飲食的清淡,避免吃一些過(guò)于油膩的食物,像油炸食物、肥肉等,另外,辛辣刺激性的食物也不要吃,可以多吃蘋(píng)果、橘子、香蕉等水果,多飲水,避免喝碳酸飲料,另外還要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣,不要熬夜,早起早睡,生活學(xué)習(xí)中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免精神壓力過(guò)大。
2、藥物調(diào)節(jié)
如果痘痘特別多也可以配合應(yīng)用一些藥物,常見(jiàn)的有過(guò)氧苯甲酰凝膠、異維A酸凝膠、阿達(dá)帕林凝膠以及水楊酸制劑,這些藥物都有很好的效果。
3、皮膚護(hù)理
有痘痘的患者一定要注意面部的清潔,勤洗臉,否則當(dāng)臉部油脂分泌過(guò)多時(shí),會(huì)導(dǎo)致毛孔阻塞,從而痘痘加重。
痘痘多在16歲時(shí)屬于正常的情況,無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂,根據(jù)病因進(jìn)行治療即可。
以上內(nèi)容僅供參考
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