一般女性適量喝六堡茶是沒(méi)有危害的,但如果是長(zhǎng)期大量的喝就會(huì)出現(xiàn)危害,包括失眠、茶漬斑、氟中毒、脾胃受損等。
女性喝六堡茶的危害
1、失眠:因?yàn)榱げ柚泻锌Х纫?,具有興奮作用,如果女性長(zhǎng)期大量的喝,尤其是在夜間喝,容易引起女性的失眠,而影響睡眠質(zhì)量;
2、茶漬斑:六堡茶中含有多種茶色素,如茶紅素、茶褐素等,女性長(zhǎng)期喝會(huì)導(dǎo)致牙齒上出現(xiàn)茶漬斑。應(yīng)注意刷牙,也可每年進(jìn)行洗牙,保護(hù)牙齒健康;
3、氟斑牙:六堡茶中含有氟元素,適量攝入氟可以預(yù)防齲齒,還可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。但如果女性長(zhǎng)期大量喝六堡茶,可能導(dǎo)致氟攝入過(guò)量,從而對(duì)牙齒造成一定損害,而出現(xiàn)氟斑牙;
4、脾胃受損:六堡茶屬于后發(fā)酵茶,在中醫(yī)理論中六堡茶性微寒。如果女性長(zhǎng)期喝,容易損傷脾胃,可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉等癥狀。尤其對(duì)于脾胃虛寒的女性,影響會(huì)更加明顯。
需要注意的是,孕婦和哺乳期的女性盡量不要飲用,因?yàn)闀?huì)對(duì)胎兒和嬰兒造成一定的傷害,同時(shí)六堡茶中還含有鞣質(zhì),可以與鐵離子結(jié)合,從而影響鐵劑的吸收,不適合貧血患者長(zhǎng)期喝。
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