1、房間設(shè)施應(yīng)安靜、整潔、空氣新鮮,避免對流風(fēng),充足的光線。
2、注意觀察頭痛的性質(zhì),一般發(fā)病較急,痛勢較劇,疼痛的性質(zhì)隨病因不同而異,風(fēng)邪偏勝,多表現(xiàn)為掣痛,風(fēng)熱多為脹痛,濕熱偏勝,則為重痛,疼痛可隨外感之解除而消失。
3、觀察體溫與頭痛的關(guān)系。
4、注意保持心情舒暢,使氣血流通,避免情緒激動(dòng)。
5、飲食以清淡、疏散、化濕、易消化為原則,適量補(bǔ)充維生素b族和補(bǔ)充鈣,身體補(bǔ)充足夠的鈣可以止痛,食勿過飽,忌食肥膩,酸性食品收斂,予驅(qū)邪不得,亦應(yīng)禁食。
6、中藥宜溫?zé)岱?,身體偶有微汗,服后休息1小時(shí)。禁止中湯藥劑冰涼,直接服用,以免引起腹瀉。
7、保證充足的睡眠,以利正氣的恢復(fù)。
8、平時(shí)給予聽舒緩的輕音樂,以便放松自身,減輕頭痛。