對(duì)于很多的低血壓患者來說,缺血是低血壓最主要的原因,血壓低可以多吃一些含鐵的水果,例如桂圓,櫻桃,西紅柿,柑橘,楊梅等。除此之外,在日常飲食中,也可以通過其他的食物來改善低血壓頭暈的癥狀,比如:
一,患者可以經(jīng)常吃一些生姜,可以促進(jìn)消化,提高血壓。
二,低血壓患者可適當(dāng)吃一些含鐵的食物,例如動(dòng)物肝臟,瘦肉,魚蝦,大豆制品,蛋黃及紅糖等。
三,低血壓患者少吃芹菜,大蒜,海帶,洋蔥,冬瓜等具有降血壓作用的食物。
四,低血壓患者也可以吃一些如辣醬,胡椒等具有刺激食欲的食物。
五,低血壓患者可以吃一些高膽固醇的食物,例如奶油,豬骨等有利于膽固醇濃度升高,增加動(dòng)脈緊張度,進(jìn)而提高血壓。