高血壓可以喝菊花茶或者茉莉花茶,當(dāng)然也可以喝綠茶。高血壓是在遺傳因素的基礎(chǔ)上,由于環(huán)境因素的長期反復(fù)作用而引起的血壓升高。高血壓的治療首先要低鹽、低脂肪飲食,戒煙限酒,再就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重。
茶中有茶多酚,可以清除體內(nèi)的自由基,對(duì)血壓的預(yù)防和治療都有幫助,而且還可以幫助降低血糖,控制血脂,對(duì)身體的健康是有好處的。
所以高血壓的患者,在積極生活方式的調(diào)整,藥物治療的同時(shí),也可以適當(dāng)喝茶,通過喝菊花茶或者茉莉花茶,各種綠茶都對(duì)高血壓的治療有幫助。