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• 脖子一側(cè)筋疼怎么回事

  脖子一側(cè)筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側(cè)受到?jīng)鲲L的刺激，會使局部血液循環(huán)出現(xiàn)異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應對局部進行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉(zhuǎn)。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側(cè)頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側(cè)疼痛。應當及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導致頸部一側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損，也會引起脖子一側(cè)的筋疼。

  

  01:24
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 5146次

• 不能彎腰一彎腰就疼怎么回事

  患者不能彎腰、一彎腰就疼主要考慮以下幾方面的原因：第一、可能是由于劇烈轉(zhuǎn)身造成的腰椎小關節(jié)紊亂，常?？梢援a(chǎn)生小關節(jié)的滑膜嵌頓，從而造成明顯的腰部功能障礙，伴有劇烈疼痛。第二、可見于老年人，由于老年人存在骨質(zhì)疏松，在經(jīng)過輕微的運動或者咳嗽、打噴嚏等情況時，可能會造成病理性骨折，也會產(chǎn)生腰部的功能障礙以及活動性疼痛。第三、某些其他疾病，比如腰椎感染、腰椎腫瘤等，也可以產(chǎn)生相應的骨質(zhì)破壞，導致病理性骨折。第四、也可能是局部的慢性勞損突然急性發(fā)作，如果患者既往就有腰肌勞損的癥狀，局部會有炎癥反應、黏連、攣縮等，突然加重時會導致劇烈疼痛以及功能障礙。如果患者出現(xiàn)一彎腰就疼一定要及時就診，因為這種癥狀常常是急癥的指征，需要盡快處理。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-10 2872次

• 膝蓋后側(cè)筋疼
  對于該病癥：第一，先去除濕氣，把鹽炒熱后裝入布袋，放在后腰上半個小時，注意鹽不要過熱，還要注意移動，不然容易燙傷皮膚，這樣每天堅持半個小時，堅持十五天，就可以去除腰里的濕氣。第二，按摩。鍛煉了自我鍛煉，腰叉扭腰，兩腳分開與肩同寬，腳尖向內(nèi)，兩臂伸直，一手在體側(cè)，一手舉過頭，如果左手在上，先向右側(cè)后方擺，然后右手在上，向左側(cè)后方擺，腰部也隨著扭動，左右各做一百次。第三，深蹲，兩腳分開與肩同寬，下蹲時腳跟不要離地，臀部靠近小腿，雙手握拳向前，開始時動作要慢，站起時，伸收要收雙拳，動作由慢到快，反復做一百次。第四，前挺腰，躺臥在床上，盡量屈膝，然后腳跟用力，慢慢的斜向上蹬出伸直，再把伸出的腿收成收回。曲膝的姿勢，兩腳交替做二十次，別人按摩有條件的，就去醫(yī)院進行按摩，包括藥熏、牽引等手段治療。一定一定要從腰部開始。
  語音時長 1:56”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-12 17392次

• 瑜伽拉傷大腿后側(cè)筋還能練嗎
  如果練瑜伽導致了大腿后側(cè)的筋拉傷的情況，是不能繼續(xù)練瑜伽的，如果說繼續(xù)練瑜伽，就會導致大腿后側(cè)的筋拉傷情況加重，導致大腿后側(cè)有明顯的腫脹疼痛情況。而這種情況發(fā)生以后，將會影響腿部正常的屈伸受力活動，所以在出現(xiàn)大腿后側(cè)筋拉傷以后，平時一定要減輕腿部受力，特別是對于蹲起，跑跳，長時間走路活動一定要少做，以免導致大腿后側(cè)筋拉傷情況加重，影響大腿后側(cè)筋拉傷的恢復。在出現(xiàn)大腿后側(cè)筋拉傷情況以后，24小時內(nèi)可以行冷敷治療。24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進大腿后側(cè)筋拉傷的恢復。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-10 5079次

• 練瑜伽大腿后側(cè)筋疼怎么回事
  是由于練瑜伽前沒有做好充分的熱身及拉伸動作，大腿后側(cè)的肌肉劇烈牽拉出現(xiàn)了拉傷，拉傷就會形成局部的炎性水腫，并且練瑜伽時沒有做好保暖，受涼后炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，炎性代謝產(chǎn)物會刺激到周圍的末梢神經(jīng)出現(xiàn)疼痛的感覺。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 3102次

• 大腿后筋疼怎么回事
  大腿后側(cè)如果感覺一根筋那樣的放散痛需要考慮坐骨神經(jīng)痛引起的了，具體原因常見的比如腰間盤突出壓迫神經(jīng)，梨狀肌綜合征壓迫神經(jīng)等疾病引起的，如果是只是感覺肌肉酸痛無力感，有外傷病史一般是考慮肌肉韌帶損傷所致的，比如肌肉韌帶拉傷，如果沒有外傷一般是需要考慮肌肉韌帶慢性無菌性炎癥引起的了，具體情況專業(yè)醫(yī)生手法查體檢查一下就可以初步判斷一下了。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-01-16 2202次

• 彎腰大腿后側(cè)筋疼
  彎腰大腿后側(cè)筋疼可能是腰間盤突出癥導致的，也可能是由于韌帶拉傷導致的，患者應遵醫(yī)囑應用藥物、理療或手術(shù)治療。腰間盤突出癥：其主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 1589次

• 彎腰屁股一側(cè)筋疼
  彎腰屁股一側(cè)筋疼考慮與腰椎間盤突出癥、臀肌筋膜炎有關，可以通過口服藥物以及物理療法的方式治療。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤向后突出壓迫神經(jīng)，通常是由于腰椎間盤退行性病引起的，也有可能是慢性損傷導致的，通常表現(xiàn)為腰酸背痛、關節(jié)腫脹以及活動受限等癥狀，并且還會導致彎腰屁股一側(cè)筋疼，首先
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-17 833次