鹿茸具有補(bǔ)腎陽、益精血、調(diào)筋骨等功效，其作用主治腎陽虛衰、精血不足、腎虛骨弱等，吃法主要是泡水、煲湯等，若食用后身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。
一、功效與作用：
1、補(bǔ)腎陽：鹿茸中富含多種生物活性物質(zhì)，能夠補(bǔ)充體內(nèi)自然產(chǎn)生的激素，從而調(diào)節(jié)男性的性功能，改善腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。
2、益精血：鹿茸中含有多種氨基酸、大量膠原蛋白和微量元素，能夠用滋陰的方式幫助人體攝取營養(yǎng)，增加紅細(xì)胞數(shù)量，從而緩解精血不足的癥狀。
3、調(diào)筋骨：鹿茸中含有磷脂、氨基酸、鈣、磷、鎂等營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨，可以緩解筋骨疲軟、小兒囟門閉合遲等癥狀。
二、吃法：
1、泡水：取適量的鹿茸放入容器中，用熱水沖泡，使藥物中的有效成分融入到水中。
2、煲湯：將適量的鹿茸放入容器中，加入清水，小火熬制。
要注意的是鹿茸中雖然含有豐富的營養(yǎng)成分，但過量服用會(huì)引起上火、腸胃不適等癥狀。
