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    1. 概述:

      腦出血出院以后在飲食上確實(shí)要特別的注意,因?yàn)槟X出血有復(fù)發(fā)可能性,有一些刺激性的食物可以誘發(fā)腦出血的復(fù)發(fā)。平常要減少鹽的攝入量,因?yàn)槿绻詵|西太咸,會(huì)誘發(fā)血壓的上升,而高血壓又是導(dǎo)致腦出血的最常見病因因?yàn)檠獕焊吡藭?huì)導(dǎo)致血流對于血管的沖擊力等等,從而容易誘發(fā)血管的破裂,導(dǎo)致出血,平常多吃一些青菜和水果,比如白菜,芹菜,菠菜,油菜,蘋果,葡萄,香蕉,橙子等,都是可以的。還可以多吃一些菌類,像香菇,蘑菇。也可以吃一些枸杞,桂圓,山藥等,能夠起到軟化腦血管,預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)的作用。

      生活習(xí)慣注意事項(xiàng):

      除了在飲食上需要注意以外,平常在日常生活中也是需要注意的,平時(shí)不要熬夜和勞累,要保證充足的睡眠,另外如果是存在睡眠不好,有失眠,多夢易醒的話,可以用一些安神的藥物,另外平時(shí)白天的時(shí)候可以適量戶外鍛煉,鍛煉的時(shí)候不要選擇一些過于劇烈的運(yùn)動(dòng),可以散步或者進(jìn)行快走,慢跑,太極拳等運(yùn)動(dòng)。還要保持良好的心態(tài),平時(shí)要避免脾氣暴躁,避免情緒激動(dòng),可以經(jīng)常的聽聽音樂,這樣也有助于預(yù)防腦出血的復(fù)發(fā)。

      出現(xiàn)腦出血復(fù)發(fā)會(huì)有什么表現(xiàn):

      當(dāng)然,即使是經(jīng)過上面這些積極的處理,也是無法保證100%的不出現(xiàn)腦出血復(fù)發(fā)的,也有出現(xiàn)復(fù)發(fā)的幾率。而如果出現(xiàn)了出血復(fù)發(fā),會(huì)表現(xiàn)為突然的頭痛劇烈,頻繁的嘔吐,以及肢體的偏癱,口角歪斜和語言不清等,所以如果有這樣的癥狀表現(xiàn),需要及時(shí)的就醫(yī),進(jìn)行顱腦CT檢查來確定診斷。

      以上內(nèi)容僅供參考

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