上夜班人一下子瘦了，是因為熬夜讓本應該處于休息狀態(tài)的身體消耗能量。一般不需要特殊治療，通過調整作息就可以恢復。
為什么上夜班人一下子瘦了
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2912167次
夜間本身各臟器的功能應該是處于休息減慢的狀態(tài)，因為夜間要上班，大腦保需要保持清醒的狀態(tài)，各種器官都在消耗，經常性的熬夜上夜班會導致作息規(guī)律的紊亂，那么往往通過白天睡覺來改善睡眠的狀況，這樣就會導致白天的飲食規(guī)律會打亂，攝入量同時會減少。
由于上夜班導致的人一下子瘦了，不需要特殊的治療，一般待夜班結束，調整作息，一周左右就可以恢復了。可是適當的多吃一些瘦肉，比如牛羊肉，雞肉，也要多吃點新鮮蔬菜水果，比如芹菜，蘋果等。
日常生活中應該養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，盡量保證充足的睡眠，可以在一定程度上減少疾病的發(fā)生。
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脂肪肝能上夜班嗎這種情況，還要根據病人的不同的情況，不能一概而論。如果是個輕微的脂肪肝，肝功能也正常，沒有什么癥狀，我們正常的工作，包括白班、夜班，還是沒有什么太大問題的。如果是個重度的脂肪肝，肝臟損傷比較嚴重，我們能不能上夜班，這要根據病人的狀態(tài)。如果上夜班以后，病人感覺到特別的疲乏，生活規(guī)律完全打亂了，癥狀比較明顯，我們建議能夠調整最好能夠調整。還有一些朋友他上夜班以后，他白天休息得比較好，雖然是上夜班，但是他的生活規(guī)律性已經形成了，對自己的癥狀也沒有什么特別的影響，也是可以上夜班的。這個不能一概而論，要根據病人他上夜班勞累不勞累，是上什么樣的夜班，上夜班以后病人的整個的狀態(tài)，白天能不能得到休息，綜合來判定，不能夠一概而論。
01:50
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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心臟突然咯噔一下是什么原因心臟突然咯噔一下是心律失常的表現，心律失?？梢姺羌膊顟B(tài)下的心律失常和疾病狀態(tài)下的心律失常。非疾病狀態(tài)下的心律失常在臨床多表現為早搏，例如房性早搏或室性早搏，患者沒有不舒服時不用做特殊治療，有情況隨時就診。疾病狀態(tài)下的心律失常要注重原發(fā)病的治療，例如冠心病、心肌缺血、高血壓等導致的心律失常。無論是生理狀態(tài)下的心律失常，還是疾病狀態(tài)下的心律失常，每次發(fā)作誘因有其共同特點，例如大量的飲酒、喝咖啡或濃茶、情緒激動、熬夜、勞累等。都可能會引發(fā)突然出現心臟咯噔一下。
01:37
趙興全
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2022-03-28 2653次
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人一下子瘦了是什么原因對于突然消瘦，應該注意它可能預示著以下幾種疾?。?.糖尿病，糖尿病的早期表現是三多一少，及多食，多尿，多飲，同時有消瘦及體重減少，這是由于患者體內沒有足夠的胰島素，無法充分利用血液中的葡萄糖，由于身體總是需要能量，不能利用葡萄糖，就只能消耗脂肪，所以就會出現消瘦。2.癌癥，如大腸癌，胰腺癌，胃癌等等，癌癥早期癥狀并不明顯，消瘦，四級癥狀之一，比如大腸癌，當出現突然消瘦的同時，還可能伴有無痛性便血等等，但是由于無痛而未引起重視，因此，對于突然消瘦的人，特別是五十歲以上的人，突然消瘦，要提高警惕。3.肝硬化，肝腹水，突然消瘦，很容易讓人聯想到的是慢性肝病，但不少患者，卻因為工作太忙，沒有及時就醫(yī)，一定要引起重視。語音時長 1:31”
侯秀峰
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睡覺總是驚一下子這種情況要考慮神經衰弱，植物神經調節(jié)紊亂所導致。建議患者睡覺前要避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶，要規(guī)律飲食，并且注意要改善睡眠的環(huán)境，有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)，可以口服谷維素片和維生素b1片，還有安神補腦液來進行調理身體。調理入睡困難，建議患者還可以口服地西泮片，另外，要養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累，緩解患者自己的壓力，要保持愉快的心情，在飲食上要多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的飲食，要戒煙、戒酒。語音時長 1:33”
李鑫
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2018-11-13 5149次
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人一下子瘦了是什么原因人突然消瘦，這種情況有可能是患有甲狀腺功能亢進糖尿病等高代謝疾病。另外嚴重的胃腸疾病引起消化吸收不良，也有可能出現身體消瘦。還需要排除一下腫瘤性疾病引起的消瘦。出現這種情況，建議到醫(yī)院詳細檢查，以明確診斷，才能夠對癥治療。
李國剛
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徐剛
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馬小麗
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人一下子瘦了是什么原因對于突然消瘦，應該注意它可能預示著以下幾種疾病：1.糖尿病，糖尿病的早期表現是三多一少，及多食，多尿，多飲，同時有消瘦及體重減少，這是由于患者體內沒有足夠的胰島素，無法充分利用血液中的葡萄糖，由于身體總是需要能量，不能利用葡萄糖，就只能消耗脂肪，所以就會出現消瘦。2.癌癥，如大腸癌，胰腺癌，胃癌等等
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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