胃出血患者可以吃一些黃色水果,黃色水果中富含胡蘿卜素,有較強(qiáng)的抗氧化效果,如柑橘,芒果,柿子,另外木瓜,西瓜,柚子中含有番茄紅素,可以吃含維生素c豐富的水果,紅棗,獼猴桃,山楂等,這些食物不僅有營養(yǎng),而且能防止敗血病,是天然的抗氧化劑,也可以吃一些紅色水果,葡萄,黑加侖,樹莓,草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,有幫助清除人體內(nèi)的自由基。
平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯袪I養(yǎng)的食物,應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉,雞,魚,肝腰的內(nèi)臟,平時(shí)要保持心情舒暢,注意多休息,要注意多喝一些溫開水。