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    1. 概述:

      孕婦在懷孕期間是可以吃胡蘿卜的,胡蘿卜中含有豐富的維生素,能夠補(bǔ)充孕婦在懷孕期間身體所需要的營養(yǎng)。懷孕期間的女性應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素多的食物,如瘦肉,雞蛋,香蕉,牛奶等,養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣,避免過度的勞累以及熬夜,少吃辛辣刺激寒涼性的食物。避免長時(shí)間的坐在電腦電視前,以免對(duì)胎兒造成影響。

      建議:

      懷孕期間的孕婦應(yīng)該多注意休息,保持樂觀的心態(tài),多與家人溝通,多去戶外散心,根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)蔫べひ约坝斡镜木毩?xí)。懷孕期間應(yīng)該避免吸煙飲酒以及服用藥物,以免對(duì)胎兒造成影響。多吃一些含鈣極多的食物,如魚,蝦,雞蛋,骨頭等,也可以補(bǔ)充鈣爾奇D以及迪巧孕婦鈣。

      注意:

      懷孕期間應(yīng)該避免性生活,可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┹p音樂,避免情緒過度的緊張以及焦慮。多穿一些寬松的衣服,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。懷孕期間的女性最好使用一些孕婦專用的護(hù)膚品。如果在孕期必須服用藥物,應(yīng)該去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,避免自己在家盲目用藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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