夜里牙疼難忍，以下是一些一分鐘快速止疼的方法。
一、冷敷法
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的臉頰處，降低局部溫度，減輕炎癥和腫脹來(lái)緩解疼痛，適合急性牙髓炎等引發(fā)的牙疼。
二、按壓穴位
合谷穴在手背虎口處，第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。用力按壓此穴位約一分鐘能一定程度減輕牙疼。
三、藥物治療
1、服用非處方止痛藥：
如對(duì)乙酰氨基酚（撲熱息痛），這種解熱鎮(zhèn)痛藥可快速止痛。
2、使用漱口水：
含有氯己定或苯扎氯銨的漱口水，其抗菌成分能減輕口腔感染導(dǎo)致的疼痛。
3、使用局部麻醉劑：
若疼痛劇烈且持續(xù)，可考慮利多卡因凝膠，但要先咨詢(xún)醫(yī)生。
四、調(diào)整呼吸
深呼吸有助于放松身體以減輕疼痛感。做幾次深呼吸，呼氣時(shí)想象把疼痛隨氣息排出。
五、及時(shí)就醫(yī)
如果前面的方法都不能有效緩解疼痛或者疼痛持續(xù)加劇，就要馬上到口腔科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給出準(zhǔn)確診斷和治療建議。
牙疼的原因多樣，像牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能引起?？焖僦固鄯椒ㄖ荒軙簳r(shí)緩解痛苦，根本上還需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療救治。
