剖腹產(chǎn)后收腹有幾種方式，首先可以堅持長期做仰臥起坐，其次還可以使用收腹帶等起到收腹作用，還可以進行產(chǎn)后瑜伽等，不僅可以收腹，而且對身材的恢復也有幫助。
在日常生活中剖腹產(chǎn)后則需要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，不可以盲目進補，保持營養(yǎng)均衡，葷素搭配即可，盡量避免吃過于辛辣刺激的食物。
剖腹產(chǎn)怎樣收腹
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-12-2930次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
做剖腹產(chǎn)住院幾天對于普通產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)以后建議住院3~5天，之所以選擇3~5天，原因如下：一、剖腹產(chǎn)以后第1~2天需要預防感染治療以及促宮縮治療，觀察是否排氣、身體的恢復情況以及乳汁的分泌情況；二、剖腹產(chǎn)后3~5天才可以給新生兒采足底血，進行新生兒先天性疾病篩查，所以需要住院完成，但是如果產(chǎn)婦合并妊娠合并癥，如合并妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病時需要適當延長住院時間，因為如果存在上述情況，孕婦身體的恢復比較慢，同時在產(chǎn)后需要針對合并癥進行治療和觀察，因此就需要將剖腹產(chǎn)以后住院時間，延長至1周左右。另外為促進剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的修復，產(chǎn)婦一定要注意休息，多食營養(yǎng)、易消化飲食，保證充足的睡眠。
01:57
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-08 5197次
-
剖腹產(chǎn)的瘢痕修復首先如果您的肚皮是平整的前提下，僅僅是剖腹產(chǎn)的刀口有紅、腫、硬，那么先是觀察，可以涂抹一些抗瘢痕的藥膏，或者是通過忌口、按摩等方式，讓時間慢慢的對瘢痕進行一個恢復，通常半年左右的時間，如果能恢復的瘢痕，那基本上就恢復了，是不需要做特殊治療的。如果到了半年之后，瘢痕還是很硬很癢，那么可以通過打瘢痕藥的方式，讓它變軟，不癢了就可以了。還有一些要求更高的女士，她可能覺得瘢痕太難看了，我需要把瘢痕做去除的話，那么是可以通過手術(shù)重新修復的方式，把瘢痕再重新修一下，以上這些說的是肚皮平整的前提下。還有一些剖腹產(chǎn)的刀口瘢痕，跟里邊的肌肉粘連上了，它會形成一道溝，把肚皮上下分成了兩層，這樣的情況，必須要通過手術(shù)的方式，才能夠把溝填平。
02:21
李峰永
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2019-01-10 25533次
-
剖腹產(chǎn)多久可以用收腹帶懷孕期間子宮變大，腹壁松弛，都會導致產(chǎn)后肚子變大，腹肌變松，剖宮產(chǎn)術(shù)后一般最好在7天傷口表面愈合好后使用，使用收腹帶可以快速幫助松弛的腹肌恢復彈性，防止脂肪堆積。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或者坐著休息時應該解開，等下床活動時再用。因為長期使用收腹帶，會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腰背的活動，導致產(chǎn)后恢復時間延長。剖宮產(chǎn)術(shù)后7天，如果新手媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以在短時間內(nèi)使用收腹帶，不過穿上一兩個小時后就應該解開，讓腰腹放松一下。如果超過2個月后再使用，最好選用加強型的收腹帶組合，這樣效果才會比較好。語音時長 01:23”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-01-14 4686次
-
剖腹產(chǎn)怎樣瘦肚子剖腹產(chǎn)以后由于女性的腹部的肌肉可能被拉過變得松弛，那么好多女性剖腹產(chǎn)以后急于要減肥，這個時候要注意，一般產(chǎn)后兩個月左右身體才能恢復到懷孕時的狀態(tài)，并且這時候體力才能得到恢復，所以減肥的話要循序漸進，一般要在產(chǎn)后兩個月開始進行。首先可以均衡的營養(yǎng)，這個時候一方面因為有母乳，另外一方面要減肥的話，也要注意不要吃的太少，要保證蛋白質(zhì)和維生素的供給，可以多喝一點酸奶和牛奶，還有雞蛋，另外對脂肪類的食物可以少吃一些。第二是保證水分的充足，減肥瘦身的最好的方法，為適量適宜的處于飽腹感，這樣可以有效控制食物。第三可以散步減肥，對于新媽媽來說，吃完晚飯以后別坐在家里面，可以飯后散散步，這樣可以讓自己更快的復原，可以做一些減肥的瑜伽，可以做些腹部的按摩，另外也可以做些體操讓自己的腹部的脂肪減掉。語音時長 1:51”
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2018-10-05 15495次
-
剖腹產(chǎn)怎樣收腹病情分析：剖腹產(chǎn)之后如果想要收腹，可以在平時生活中每天適當?shù)亩嘧鲆恍┯兄谑崭固嵬蔚膭幼?，既有利于收腹也有利于對骨盆的恢復，其次也可以使用收腹帶。意見建議：建議剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以適當?shù)膮⒓右恍w育運動，其次在飲食方面也要注意營養(yǎng)均衡，忌辛辣生冷等具有刺激性的食物。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-17 801次
-
剖腹產(chǎn)收腹帶要用多久病情分析：沒有特殊的時間規(guī)定，但是在手術(shù)后半個月必須配帶收腹帶，對產(chǎn)婦的恢復有很大的幫助。剖腹產(chǎn)后帶收腹帶可以壓迫傷口，防止出血，同時還會使產(chǎn)婦行動起來更安全，還能減輕活動時腹部的疼痛癥狀，建議出了月子摘掉最好。意見建議：剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦不能久臥，應當適當?shù)奶鹜尾炕顒?，促進排氣，避免出現(xiàn)壓瘡，前幾天應以流食或半流食為主，以免出現(xiàn)便秘。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-08-11 1301次
-
剖腹產(chǎn)收腹帶要帶多久剖腹產(chǎn)術(shù)后收腹帶一般用兩周就可以了，但具體的時長因人而異。收腹帶在手術(shù)前幾天可以起壓迫止血的作用，同時起到對切口的保護作用，使用收腹帶松緊要適宜，過松或者過緊都起不到預期的效果。一般使用一天不要超過7、8個小時比較好，如果長時間使用可能會使身體非常不舒適，對身體的恢復會造成一定的影響。一般建議收腹帶
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2021-07-20 2546次
-
剖腹產(chǎn)怎樣剖腹產(chǎn)是一種常見的分娩方式。它的優(yōu)點是可以在一些緊急情況下，比如胎兒窘迫、胎位異常等，快速娩出胎兒，保障母嬰安全。手術(shù)過程中產(chǎn)婦通常不會感覺到分娩的劇痛。不過剖腹產(chǎn)也有缺點，術(shù)后恢復相對較慢，傷口容易感染，而且可能會有粘連的風險，還會在腹部留下疤痕。它和順產(chǎn)相比，產(chǎn)后身體恢復和哺乳初期可能會面臨更多
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
