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    1. 出現(xiàn)這種情況是很正常的,因?yàn)榛瘕埞锩鏁?huì)有大量的花青素,花青素如果沒(méi)有完全的被人體所吸收和分解,就會(huì)使大便呈紅色,這種現(xiàn)象是不會(huì)傷害到身體的,不必過(guò)分擔(dān)心。

      花青素能夠達(dá)到改善血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力的作用,水溶性是很強(qiáng)的,是一種天然的色素,對(duì)人體非常有益的。在進(jìn)食紅心火龍果以后出現(xiàn)排泄物變紅的現(xiàn)象,不要過(guò)分的恐慌,多喝幾杯水癥狀就會(huì)逐漸的消失了。另外,吃紅心火龍果應(yīng)該注意控制好量,避免一次性吃的過(guò)多,以免引發(fā)胃腸道癥狀,影響身體健康。

      生活中可以吃些清淡易消化的食物,如米粥、面條、餛飩等,不要吃辛辣刺激、生冷油膩的食物,如辣椒、胡椒、雪糕、肥肉等。還要保持心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,避免熬夜、勞累等情況。

      以上內(nèi)容僅供參考

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