給孩子補鋅的話可以選擇在早上吃完鋅之后，可以帶孩子去曬曬太陽，這樣有力鋅的吸收，但是要特別注意的是，給孩子補鋅前一定要先給孩子吃飯，不要空腹去喝鋅，這樣會刺激到孩子的腸胃，容易腸胃不適的。
給孩子補鋅辦法主要有兩種，一是服用鋅劑，二是飲食調(diào)理。富含鋅的食物主要有牡蠣、肝臟、花生、紫菜、蛋類、粗糧、芝麻等，但如果孩子也在補鈣，最好鈣和鋅分開補，間隔時間不要少于三個小時，建議白天補鋅晚上補鈣吸收效果會更好，因為補鋅后再補鈣會更利于鈣的吸收，沉淀和利用。
小孩子補鋅什么時候吃最好
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2022-01-216406次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
葉酸什么時候吃最好葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。
01:01
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 37555次
-
鈣片什么時候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
01:39
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 33661次
-
小孩子補鋅什么時候吃最好給孩子補鋅的話可以選擇在早上吃完鋅之后，可以帶孩子去曬曬太陽，這樣有力鋅的吸收，但是要特別注意的是，給孩子補鋅前一定要先給孩子吃飯，不要空腹去喝鋅，這樣會刺激到孩子的腸胃，容易腸胃不適的。給孩子補鋅辦法主要有兩種，一是服用鋅劑，二是飲食調(diào)理。富含鋅的食物主要有牡蠣、肝臟、花生、紫菜、蛋類、粗糧、芝麻等，但如果孩子也在補鈣，最好鈣和鋅分開補，間隔時間不要少于三個小時，建議白天補鋅晚上補鈣吸收效果會更好，因為補鋅后再補鈣會更利于鈣的吸收，沉淀和利用。語音時長 1:19”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院
2018-10-11 32797次
-
寶寶補鋅什么時候吃最好寶寶缺鋅建議:一、用葡萄糖酸鋅，可以喝葡萄糖酸鋅口服液，增加鋅的攝入量。二、硫酸鋅糖漿。三、氨基酸鋅嚼片用水化開口服，在醫(yī)生指導下使用。四、硫酸鋅最早沿用于臨床。五、新項目最為理想，是采用生物工程技術(shù)產(chǎn)生的純天然制品，與蛋白質(zhì)結(jié)合生物利用度高，口感也好，孩子更容易接受。在藥物治療過程中一定要在醫(yī)生的指導和監(jiān)測下進行。四歲以上兒童完全可以從食物中攝入足夠的鋅元素。所以，要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣，注意飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細雜糧混雜，一般孩子是不會缺鋅的。還要注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。語音時長 1:29”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院
2018-10-09 18862次
-
小孩子補鋅什么時候吃最好如果給小孩子補鋅的話，一般推薦的就是在早晨喝比較好一些的，在早晨補了鋅之后，然后出去曬曬太陽，這樣更有利于吸收呀。一般來說，早補鋅晚補鈣說法是對的，但是鋅是飯后吃比較好，因為它對寶寶的腸胃會有刺激的，空腹吃會刺激寶寶的腸胃的。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-12-01 6702次
-
小孩補鋅什么時候吃好口服的鋅劑必須要在吃飯之前的兩個小時前服用。要是同時給寶寶補充鈣劑和鋅劑，都會出現(xiàn)互相抑制吸收的情況。所以，孩子必須要錯開時間來進行服用。一般來說，上午可以進行補鋅，等到下午或者是晚上睡覺之前補充鈣。對于偏食、挑食的孩子，一定要給予鋅劑。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-12-02 4403次
-
小孩子大牙什么時候換兒童的大牙，醫(yī)學上稱為乳磨牙，通常會在特定的年齡段進行替換，這是兒童生長發(fā)育過程中的一個正常生理現(xiàn)象。一般來說，孩子的大牙替換時間受多種因素影響，但總體上遵循一定的規(guī)律。大牙的替換并非一蹴而就，而是一個漸進的過程。通常情況下，兒童的第一乳磨
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-12-10 0次
-
小孩子大牙什么時候換大牙就是磨牙，小孩子磨牙一般是在6~13歲的時候更換，如果在換牙過程中出現(xiàn)乳牙固位、乳牙早期脫落等問題，應及時就醫(yī)。在正常情況下，小孩從六歲開始更換磨牙，并按照一定的順序更換和長出，但由于個體差異，具體的萌出順序因人而異。牙齒替換指的是乳牙的脫落和恒牙的生長。大牙齒通常指的是磨牙，磨牙由外到內(nèi)可分為
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-05-16 2173次
