妊娠期糖尿病的孕婦可以吃蘋(píng)果,蘋(píng)果含有豐富的礦物質(zhì)及維生素,能夠補(bǔ)充孕婦所需的維生素,也有利于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。蘋(píng)果本身是屬于低糖的水果,妊娠期糖尿病的孕婦,如果血糖控制還算平穩(wěn),是可以吃的。
妊娠期糖尿病首先要通過(guò)飲食控制及運(yùn)動(dòng),將三餐前血糖控制在3.3-5.3mmol/L,三餐后2小時(shí)血糖控制在4.4-6.7mmol/l。像蘋(píng)果之類(lèi)的水果,一般都是在加餐的時(shí)候吃,就是在兩餐之間,蘋(píng)果的量不宜過(guò)大了,一般是100克左右足已。