對(duì)于血紅蛋白明顯降低的一些患者,我們?cè)陲嬍钞?dāng)中的一定要多加注意的,首先我們可以多吃一些動(dòng)物的血制品,它補(bǔ)充鐵劑是最豐富的,對(duì)于提升血紅蛋白的效果是非常好的。同時(shí)平時(shí)多吃一些魚肉、瘦肉以及動(dòng)物的肝臟,還有雞蛋一類的食品都能夠補(bǔ)充豐富的鐵劑,對(duì)于青少年一定要糾正偏食的壞習(xí)慣,另外看一下有沒有寄生蟲的感染。
在補(bǔ)充鐵劑的期間,可以多吃一些富含維生素c比較多的水果和蔬菜,它能夠加強(qiáng)鐵劑的吸收,如果進(jìn)食一些谷類、乳類和茶葉,可能會(huì)抑制鐵劑的吸收,不利于疾病的康復(fù)。