艾葉、花椒、生姜泡腳一般兩到七天的時間起作用。
泡腳屬于中醫(yī)的一種調(diào)理身體的方式,艾葉具有溫經(jīng)止血,散寒止痛,祛濕止癢的作用;花椒具有溫中止痛,殺蟲止癢的作用;生姜具有解表散寒,溫中止嘔,溫肺止咳的作用。艾葉、花椒、生姜三者同用泡腳具有溫經(jīng)散寒的作用,用艾葉、花椒、生姜泡腳多半是受了寒邪,出現(xiàn)了腳冷、腿冷、腿疼、怕涼等癥狀。但是多長時間起作用一般就要因人而異了,體質(zhì)好的患者,一般兩到三天就可以起作用;體質(zhì)差的患者,一般五到七天可以起作用。在泡腳的過程中熱水能夠使血管擴張,血液循環(huán)加快,促使身上的毛孔張開,毛細血管及毛孔張開以后可以使艾葉、花椒、生姜這三種藥物更好的發(fā)揮溫經(jīng)散寒的作用。
一般泡腳準備半個腳盆的水量,能夠沒過腳踝以上就可以了。在日常生活中要注意防寒保暖,天氣變化時注意及時的添加衣物等。