辨別懷孕了沒有首先需要觀察月經(jīng)周期,同時還需要通過使用驗(yàn)孕棒以及做檢測辨別。
1、月經(jīng)周期:如果月經(jīng)周期比較正常,已經(jīng)一個月左右沒有來月經(jīng)了,可能是懷孕。
2、驗(yàn)孕棒:當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)退出的情況時,首先可以使用驗(yàn)孕棒測試,如果是兩條杠,可能是懷孕,如果檢測結(jié)果是一條杠,通常不是懷孕,可能是其他疾病造成的月經(jīng)不調(diào)。
3、檢測:如果月經(jīng)周期不正常,并且使用驗(yàn)孕棒沒有檢測出懷孕,需要繼續(xù)去醫(yī)院做HCG值檢測,能夠快速判斷是否懷孕,當(dāng)檢查結(jié)果判斷是懷孕時,還需要做進(jìn)一步檢查,比如B超以及血液檢查等。
平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,并且不可以吃激素類的食物,比如轉(zhuǎn)基因大豆、動物內(nèi)臟等,以免導(dǎo)致體內(nèi)激素異常引起月經(jīng)紊亂。