高脂高熱量的食物有很多，如炸雞排、炸油餅、炸油條等油炸類的食品；烤羊肉、烤雞肉等燒烤類的食物。此外，核桃、花生等也含有較多的脂肪和熱量。
平時應少吃高脂高熱量的食物，特別是油炸類或燒烤類的食物，以免造成高脂血癥、動脈粥樣硬化等。應多吃新鮮水果及蔬菜。此外，還應戒煙戒酒。
高脂高熱食物有哪些
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科
2024-11-22114次
以上內(nèi)容僅供參考
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劉利民
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-04-28 71227次
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含鉀高的食物有哪些含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風的風險，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應每天攝入4700毫克的鉀。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 133075次
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高脂高熱食物有哪些高脂肪高熱量的食物是比較多的，比如肥肉，或者是一些油炸的食品，脂肪含量，熱量都是特別高的，再來一些奶油，蛋糕也屬于高脂肪，高熱量的食物。一般高脂肪，高熱量的食物是不建議食用過多的，有可能會導致肥胖的現(xiàn)象出現(xiàn)，比如一些巧克力也屬于高脂高熱的食物，有肥胖的患者是絕對不可以食用以上的食物的。而且長期食用以上的食物可能會導致一些動脈粥樣硬化的出現(xiàn)，引發(fā)一些腦血管的疾病或者是冠心病，或者是高脂血癥的情況，是比較危險的。高血壓的患者也是不可以吃一些高脂高熱的食物的。想要減肥，要吃一些熱量比較低的食物。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-10 5348次
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高脂高熱量食物有哪些高脂高熱量的食物種類是特別多的，所有油炸的食品都屬于高脂，高熱量的食物，再來一些肥肉，也屬于高脂高熱量的食物。雞皮，鴨皮，動物的內(nèi)臟，巧克力或者是奶油蛋糕都屬于高脂高熱量的食物。這樣的食物是不太健康的，不建議多吃。尤其是有減肥或者是健身需求的人群，更加不可以吃高脂高熱量的食物。平時如果本來就存在一些血脂高，或者是血糖高，血壓高的情況，是不可以吃高脂，高熱量食物的。再來一些有心腦血管疾病的患者，像冠心病的患者，腦梗的患者，也不可以吃高脂高熱量的食物，會加重動脈粥樣硬化的病情。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-16 3823次
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高脂高熱食物有哪些病情分析：在日常生活中常見的高脂肪、高熱量的食物，主要有各種油炸食品，比如炸雞、炸薯片、炸薯條、漢堡、各種糕點、糖果、各種飲料、肥肉、動物內(nèi)臟等等。意見建議：高脂肪高熱量的食物會導致人群出現(xiàn)肥胖，從而引起一系列的疾病，所以建議我們在日常的生活中，盡量避免長期進食一些高脂肪，高熱量的食物，同時要堅持合適的體育鍛煉。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-06-23 2503次
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高脂高熱量食物有哪些病情分析：高脂肪高熱量的食物，常見的有各種油炸食品，比如油條、炸薯條、炸雞，肥肉，動物內(nèi)臟，奶油蛋糕，奶茶等。意見建議：長期進食高脂肪高熱量的食物，會造成人群出現(xiàn)肥胖。而肥胖有可能會引起出現(xiàn)高血脂、糖尿病等一系列的疾病，不利于健康。建議應當要低脂飲食，進行合適的體育運動。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-06-24 1603次
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楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 338次
