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    1. 可以到正規(guī)醫(yī)院的睡眠中心或神經(jīng)內(nèi)科,如果失眠的原因是精神方面因素,如焦慮癥或抑郁癥,醫(yī)生可能會(huì)建議轉(zhuǎn)診至心理科或精神科做進(jìn)一步診斷和治療。

      患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定自身病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,避免耽誤病情,平時(shí)要調(diào)整情緒,保持心情舒暢,不吃辛辣、刺激性食物,睡覺(jué)前不要玩游戲。

      以上內(nèi)容僅供參考

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