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• 熱敷頸椎有什么好處

  熱敷頸椎的好處如下：第一，緩解疼痛，很多頸椎病病人主要表現(xiàn)為頸部疼痛，熱敷具有去除疼痛、養(yǎng)生保健的作用，可有效改善局部的疼痛癥狀。第二，緩解頭暈，頸椎病的患者用毛巾熱敷頸后部位，可以刺激頸后穴位，從而緩解部分患者的頭暈癥狀，提高反應(yīng)力、思維能力。第三，治療落枕，輕微的落枕可以將毛巾熱敷于患處，配合前后左右頸椎的活動(dòng)，可以緩解落枕的癥狀。頸椎病病人熱敷時(shí)溫度不宜太高，如果熱敷頸椎溫度太高很容易導(dǎo)致頸部皮膚燙傷，熱敷頸椎的時(shí)間也不要太久，建議一次10分鐘或15分鐘。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 3848次

• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4391次

• 熱敷腰部對(duì)腎有傷害嗎
  熱敷腰部的時(shí)候?qū)δI沒有傷害，因?yàn)槟I臟是腹部的臟器，與腰部的皮膚之間還有皮下脂肪以及腰部的肌肉，甚至有骨骼的阻擋，所以熱敷以后熱量不會(huì)傳導(dǎo)到腎。但是腰部熱敷，一定注意溫度不要過高，以免導(dǎo)致腰部皮膚的損傷，引起局部的皮膚燙傷，引起紅腫以及水泡的形成，嚴(yán)重以后還會(huì)導(dǎo)致皮膚的感染，如果燙傷比較重很容易導(dǎo)致腰部的疤痕形成，所以熱敷腰部對(duì)腎臟沒有損害，但是對(duì)腰部的皮膚容易導(dǎo)致燙傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-29 6049次

• 熱敷腰部對(duì)腎有傷害嗎
  熱敷對(duì)于腎臟是沒有傷害的，因?yàn)闊岱蟮臏囟炔粫?huì)太高，如果熱敷的溫度過高，一是很容易導(dǎo)致腰部皮膚的燙傷，引起腰部疼痛明顯，形成張力性水泡。所以腰部熱敷如果溫度過高患者，會(huì)有明顯的自我保護(hù)意識(shí)，將溫度過高的熱敷體拿開，以免導(dǎo)致皮膚的損傷。正常的腰部熱敷的溫度在五十度左右，這種情況會(huì)促進(jìn)腰部局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部的血流，對(duì)軟組織的勞損以及損傷有促進(jìn)恢復(fù)的作用。而腎臟在腰部肌肉的深面，熱敷以后首先通過皮膚然后到達(dá)肌肉，到達(dá)腎臟部位的溫度幾乎和體溫相近，所以熱敷對(duì)腎臟是沒有傷害的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-27 16964次

• 按摩腰部對(duì)腎有什么好處
  病情分析：腎位于腰部，腰為腎之外府，通過按摩腰部，可起到促進(jìn)血液循環(huán)，幫助調(diào)和氣血，有助于促進(jìn)腎臟的新陳代謝。另外按摩腰部還可幫助刺激腰部的腎俞穴、命門穴等穴位經(jīng)脈，有益于壯腰健腎、補(bǔ)腎固元、調(diào)和氣血。意見建議：按摩腰部時(shí)建議將雙手搓熱或捂熱，進(jìn)行舒緩的蠕動(dòng)按壓，避免用力過猛，以免對(duì)身體造成損傷。按摩保健為長(zhǎng)期過程，長(zhǎng)期堅(jiān)持能收獲較好的補(bǔ)腎效果。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-12-09 2402次

• 熱敷腰部對(duì)腎有傷害嗎
  病情分析：熱敷腰部對(duì)腎臟是不會(huì)產(chǎn)生任何傷害的。腎臟是屬于后腹腔器官，有腰部肌肉以及腎周脂肪的保護(hù)，在行腰部熱敷時(shí)，熱量是無(wú)法傳達(dá)到腎臟表面的。熱敷腰部可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)治療腰肌勞損有一定的作用。意見建議：在腰部有不適癥狀時(shí)，建議到醫(yī)院泌尿外科或者是骨科就診，完善相應(yīng)的檢查，以明確病情，聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)意見。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-08-14 2003次

• 熱敷腰部的好處與壞處
  熱敷作為一種簡(jiǎn)單易行的理療方法，被廣泛應(yīng)用于緩解腰部不適。它通過加熱腰部肌肉和皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，從而帶來(lái)諸多好處。然而，不當(dāng)?shù)臒岱蠓绞揭部赡芤l(fā)一些潛在風(fēng)險(xiǎn)。熱敷腰部的主要好處包括改善腰椎循環(huán)、放松肌肉以及緩解疼痛。通過擴(kuò)張血管，熱敷能夠
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 熱敷腰部的好處與壞處
  熱敷腰部的好處一般是促進(jìn)微循環(huán)、放松肌肉，壞處一般是掩蓋病情、加重不適癥狀。1、好處：（1）促進(jìn)微循環(huán)：熱敷腰部一般能夠促進(jìn)腰部的循環(huán)代謝，使腰部酸痛感減輕。熱敷可在一定程度上滲透至肌層，加速血液循環(huán)，使代謝廢物排出，進(jìn)而緩解腰肌勞損、腰背部肌筋膜炎等疾病引起的不適癥狀。（2）放松肌肉：在熱敷改善局
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-24 2670次