最近，我的一個朋友告訴我他最近時常感到胸悶，頭暈，走路稍微快點就氣喘吁吁。這些癥狀讓他十分擔(dān)憂自己的健康。為了讓他安心，我決定陪他去醫(yī)院做個詳細的檢查。醫(yī)生詳細檢查后告訴他，他的冠狀動脈內(nèi)出現(xiàn)了動脈粥樣硬化斑塊。這個專業(yè)的名詞讓他感到有些困惑，于是醫(yī)生耐心地為他解釋了動脈粥樣硬化斑塊的相關(guān)知識。
醫(yī)生告訴我們，動脈粥樣硬化斑塊是指在動脈內(nèi)壁上形成的一種斑塊狀物質(zhì)。這些斑塊主要由膽固醇、脂肪、細胞廢物和其他物質(zhì)組成。
當(dāng)斑塊積聚到一定程度時，會導(dǎo)致動脈管腔變窄，血流受阻，從而增加心臟病和中風(fēng)等心血管疾病的風(fēng)險。
治療方法：
1、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如阿托伐他汀、氯吡格雷、瑞舒伐他汀、普拉格雷等。
2、手術(shù)治療：對于冠狀動脈或頸動脈內(nèi)的嚴(yán)重斑塊，醫(yī)生可能會采用手術(shù)治療，如支架植入術(shù)、內(nèi)膜剝脫術(shù)、搭橋手術(shù)等。
如何預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊？
1、控制血壓：將血壓維持在120/80mmHg以下，可通過減少鹽的攝入、定期測量血壓等方式來實現(xiàn)。
2、飲食管理：每日攝入的膽固醇應(yīng)不超過300mg，減少高鹽、高糖、高脂肪食物的攝入，如豬肝、榨菜、糖果、肥肉等。
3、戒煙限酒：完全戒煙，限制飲酒量，男性每天不超過25g酒精，女性每天不超過15g酒精。
我也想提醒大家，動脈粥樣硬化是一種慢性疾病，需要我們長期堅持良好的生活習(xí)慣來預(yù)防和控制。不要等到癥狀出現(xiàn)時才去關(guān)注它，而應(yīng)該從現(xiàn)在開始就關(guān)注自己的身體健康，做到早預(yù)防、早治療。
