面對3mm凸起的痣，如何治療，需要考慮以下因素。
首先，需考慮痣的性質(zhì)。凸起的痣相較于扁平痣，惡變幾率稍高。因此，及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生判斷痣的性質(zhì)至關(guān)重要。若痣有惡變傾向，手術(shù)切除通常更為徹底，能有效降低復發(fā)風險。
其次，激光治療適用于小且淺的痣，創(chuàng)傷小、恢復快，但可能需多次治療才能達到理想效果。而手術(shù)切除對較大、較深或凸起的痣效果更佳，一次手術(shù)即可徹底去除，且復發(fā)率較低。
再者，激光治療后，痣會逐漸結(jié)痂脫落，期間需特別注意防曬與保濕，以避免色素沉著。手術(shù)切除則需關(guān)注傷口的清潔與愈合，避免感染及瘢痕的形成。
此外，患者的個人情況也會影響治療選擇。如患者為瘢痕體質(zhì)，手術(shù)治療可能需更為謹慎。
綜上所述，3mm凸起痣的治療選擇并非一成不變，而需根據(jù)痣的性質(zhì)、治療效果與安全性、術(shù)后恢復及個人情況等多方面因素綜合考量。
因此，建議患者在做出決定前，務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得最適合自己的個性化治療方案。同時，無論選擇何種治療方式，都需嚴格遵醫(yī)囑進行術(shù)后護理，以確保治療效果的最大化。
