黃芪和枸杞泡水喝具有生津止渴、利尿消腫、健脾除濕、補中益氣、補肝益腎的作用,在飲用黃芪枸杞水時應(yīng)注意適量,若在此期間出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、生津止渴:
黃芪枸杞是臨床上常見的中藥材,可以將這兩味中藥材在一起泡水飲用,能夠為機體補充津液,對緩解口渴有幫助。
2、利尿消腫:
應(yīng)用黃芪、枸杞水能夠促進水濕的排出,可以緩解下肢水腫癥狀。
3、健脾除濕:
服用黃芪枸杞水可以調(diào)理脾胃功能,促使脾胃運化通暢,對去除體內(nèi)的濕氣有幫助。
4、補中益氣:
黃芪具有升陽舉陷的功效,適量飲用黃芪枸杞水,可以改善脾氣虛、肺氣虛癥狀。
5、補肝益腎:
因為枸杞具有滋補肝腎的作用,所以飲用黃芪枸杞水可以改善肝腎陰虛癥狀。
在飲用黃芪枸杞水時應(yīng)多觀察自身癥狀,同時清淡飲食,戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習慣,對身體健康有幫助。