維生素B4是一種水溶性維生素，一般稱作腺嘌呤，還可以稱作6-氨基嘌呤，是維持生物體代謝功能的必要成分。平時(shí)應(yīng)合理飲食，避免體內(nèi)的維生素缺乏。
維生素B4是組成DNA和RNA分子的四種核堿基的一種，在體內(nèi)主要以腺嘌呤核苷酸的形式存在，其作用是在白細(xì)胞缺乏時(shí)能促進(jìn)白細(xì)胞的增生。體內(nèi)缺乏維生素B4，可能會(huì)出現(xiàn)智力發(fā)育遲緩、免疫力下降、過敏等病癥，還會(huì)導(dǎo)致脂肪代謝障礙，使脂肪在細(xì)胞內(nèi)沉積，導(dǎo)致肝臟內(nèi)肝細(xì)胞胞漿內(nèi)出現(xiàn)脂肪滴。
如果患者體內(nèi)缺乏維生素B4，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B4片、多維元素片、復(fù)合維生素B片等藥物進(jìn)行治療，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充一定的維生素B4。除了服用藥物為身體補(bǔ)充維生素B4之外，還可以多吃動(dòng)物的內(nèi)臟，比如豬肝、羊肝、雞肝等，也可以適量多吃大蝦、黑木耳、蘑菇等食物。
總體而言，適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充維生素B4，有助于調(diào)節(jié)心率，緩解疲勞，有利于增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)身體健康有益處。
