孕婦心跳一般每分鐘60-100次才正常。
正常情況下心跳通常在每分鐘60-100次之間,懷孕期間的女性隨著胎兒的生長(zhǎng),體重可能會(huì)有所增加,此時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)有所加重,可能會(huì)略高于其他人,但是一般不會(huì)超過(guò)正常的范圍,此時(shí)也不會(huì)伴隨其他明顯的不適,比如心慌心悸、胸悶乏力等。
如果心跳超過(guò)每分鐘100次,可能與飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)以及精神緊張等有關(guān),如果患者在此期間喝了咖啡等刺激性飲品,也可導(dǎo)致出現(xiàn)心跳加快的情況。此時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及適當(dāng)休息等方式進(jìn)行緩解,通常可自行恢復(fù)。另外,引起心跳加快的原因還可能與心律失常、冠心病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等病理因素有關(guān),患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院查明引起心跳加快的原因,并積極配合醫(yī)生治療,通??梢允共∏榈玫娇刂疲话悴粐?yán)重。
孕婦平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活方式,平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面應(yīng)選擇清淡易消化的食物,盡量少吃辛辣刺激性的食品,多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累,保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒,避免過(guò)度緊張和壓力過(guò)大。