姨媽一般指的是月經(jīng)，月經(jīng)10天了還沒(méi)干凈可能是受涼、辛辣飲食、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、受涼：
在來(lái)月經(jīng)時(shí)沒(méi)有做好保暖措施，使腹部受到寒冷空氣的刺激，便會(huì)導(dǎo)致子宮痙攣，引起月經(jīng)淋漓不盡，可以通過(guò)熱敷腹部、加衣保暖的方式改善癥狀。
2、辛辣飲食：
如果經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，會(huì)導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)加快，引起月經(jīng)淋漓不盡，還會(huì)伴有痛經(jīng)，需要改善飲食，多吃清淡的食物，不可以辛辣飲食。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：
如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是精神壓力過(guò)大，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，使體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，引起月經(jīng)異常，可遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等藥物治療。
4、子宮內(nèi)膜異位癥：
受到體內(nèi)激素、遺傳的影響，使子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮腔與子宮肌層以外的部位，對(duì)其造成侵犯，可引起月經(jīng)異常、痛經(jīng)等癥狀，可遵醫(yī)囑服用孕三烯酮膠囊、達(dá)那唑膠囊、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療。
5、子宮肌瘤：
可能是遺傳、性激素水平異常、干細(xì)胞突變等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致子宮平滑肌組織增生形成良性腫瘤，引起月經(jīng)淋漓不盡、腹部腫塊、白帶增多等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)肌瘤切除術(shù)、子宮切除術(shù)等方式治療。
日常生活中應(yīng)注意臥床休息，根據(jù)天氣的變化添加衣物，做好保暖，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗衣物，保持局部的清潔、干燥，防止感染。
