第一,要注意防寒保暖,因為寒冷會使患者的血管收縮,誘發(fā)心絞痛。
第二,是規(guī)律的作息,每天保證充足的睡眠時間,起床時醒后要先躺半分鐘坐起來或雙腳下垂半分鐘,另外手扶床站立半分鐘后再進行運動以及行走。
第三,要立即戒煙戒酒,心絞痛的患者不要吃的太飽,尤其是晚餐只吃八分飽即可。
第四,要有穩(wěn)定的心態(tài)以及科學(xué)的鍛煉,堅持服藥,定期復(fù)查,這樣才能預(yù)防心腦血管事件的發(fā)生。
第一,要注意防寒保暖,因為寒冷會使患者的血管收縮,誘發(fā)心絞痛。
第二,是規(guī)律的作息,每天保證充足的睡眠時間,起床時醒后要先躺半分鐘坐起來或雙腳下垂半分鐘,另外手扶床站立半分鐘后再進行運動以及行走。
第三,要立即戒煙戒酒,心絞痛的患者不要吃的太飽,尤其是晚餐只吃八分飽即可。
第四,要有穩(wěn)定的心態(tài)以及科學(xué)的鍛煉,堅持服藥,定期復(fù)查,這樣才能預(yù)防心腦血管事件的發(fā)生。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測