夜醒次數(shù)多可能是神經(jīng)衰弱的原因,也有可能是睡眠障礙的原因,可以針對病因?qū)ΠY治療。
1、神經(jīng)衰弱:
是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,發(fā)病原因可能與過度疲勞有關(guān),也有可能是精神刺激引起,患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)夜醒次數(shù)多的現(xiàn)象,有些患者可能還會出現(xiàn)記憶力下降的癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用甲鈷胺片、維生素B1片等緩解癥狀。
2、睡眠障礙:
睡眠障礙是指睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn),發(fā)病原因可能與精神因素有關(guān),也有可能是睡眠節(jié)律改變的原因,患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)夜醒次數(shù)多的現(xiàn)象,有些患者可能還會出現(xiàn)入睡困難的癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用地西泮片、勞拉西泮片等緩解癥狀。
平時應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣,不可以熬夜。