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• 如何減掉腰部兩側(cè)贅肉

  減掉腰部兩側(cè)贅肉的方法比較多，可以通過運動、節(jié)食以及腰部抽脂手術(shù)等來減掉腰部兩側(cè)的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應(yīng)不足時才會動員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴(yán)格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會進入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時，可以對腰部的脂肪進行按摩，促進腰部的血液循環(huán)，加速脂肪代謝。也可以做一些針對腰部的運動，比如轉(zhuǎn)呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運動比如爬山、慢跑等運動效果會更好。由于減脂的過程中，飲食中脂肪的攝入會減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當(dāng)?shù)匮a充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-12 19875次

• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀猿诌\動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5444次

• 龜頭兩側(cè)發(fā)青正常嗎
  龜頭兩側(cè)如果患者發(fā)現(xiàn)有發(fā)青或者發(fā)紫的現(xiàn)象，都屬于正常，只要表面沒有破潰、破爛、流膿，出血或者有其他占位性病變，都屬于正常的生理現(xiàn)象。因為龜頭表面本身黏膜顏色就是紅潤青紫，主要是由于龜頭處血管豐富，特別是在勃起，龜頭充分堅硬以及圓潤光滑的情況下，血供豐富是會出現(xiàn)青紫的現(xiàn)象，主要是由于靜脈血顯示像藍色一樣。因此，對于龜頭兩側(cè)出現(xiàn)發(fā)青，不用過度擔(dān)心，只需要每天溫水清洗干凈即可，如果出現(xiàn)發(fā)癢或者上面出現(xiàn)明顯的占位、破潰，則必須去泌尿外科就診。
  語音時長 01:13”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-03-08 9687次

• 肚子兩側(cè)酸痛
  有可能是因為腹部肌肉拉傷所致，有可能是進行過劇烈強烈的或是突然的一些超過日?；顒拥挠?xùn)練所導(dǎo)致的肌肉拉傷、肌肉勞損。如果是這種情況休息幾天就會好了，但是如果是疾病導(dǎo)致的，腹部兩側(cè)可能是有急性炎癥引起的左下腹隱痛或是右下腹隱痛，包括子宮內(nèi)膜炎，急性輸卵管，卵巢炎等等還有可能是生殖器的慢性炎癥，可能是子宮肌炎、前列腺炎等等。還有腎結(jié)石可能，腎結(jié)石掉下來卡在輸尿管引起劇痛，通過兩側(cè)的腰部，有時會向下輻射到膀胱處這些都是有可能的。出現(xiàn)兩側(cè)酸痛情況，如果是由于疾病導(dǎo)致的，應(yīng)該盡快的到醫(yī)院進行檢查和確診，再進行針對性的治療。
  語音時長 1:40”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4337次

• 龜頭兩側(cè)發(fā)青正常嗎
  這種情況考慮是由于龜頭炎癥引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的進行詳細的檢查，診斷明確后再進行藥物治療，按療程進行用藥才能夠達到很好的治療效果，同時應(yīng)該多注意些休息，飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物。
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-31 2302次

• 龜頭上有兩個紅斑是什么
  病情分析：龜頭上有兩個紅斑，可能是由于龜頭皮下?lián)p傷毛細血管出血造成的，比如龜頭外傷后就容易引起龜頭出現(xiàn)紅斑。另外龜頭炎和龜頭濕疹，龜頭皮膚過敏，也會出現(xiàn)紅斑。建議就醫(yī)后完善相關(guān)檢查，了解具體病因。意見建議：存在該癥狀以后，建議用清水或生理鹽水清洗干凈龜頭，保持龜頭皮膚清潔衛(wèi)生。避免抓撓龜頭，避免長時間壓迫龜頭，在日常生活中要戒掉手淫習(xí)慣。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-10-15 402次

• 龜頭系帶兩側(cè)各有兩個小水泡
  面對龜頭系帶兩側(cè)小水泡的問題，正確的做法是及時尋求專業(yè)醫(yī)療意見，避免自行診斷和治療，確保隱私安全，并遵循醫(yī)囑進行科學(xué)治療。關(guān)于龜頭系帶兩側(cè)小水泡的問題，首先需要明確的是，在沒有更多具體信息和專業(yè)診斷的情況下，任何關(guān)于病因和治療的推測都是不準(zhǔn)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 脖子后兩側(cè)有兩個包
  脖子后兩側(cè)有兩個包可能是淋巴結(jié)腫大，也可能是脂肪瘤。1、淋巴結(jié)腫大：脖子后兩側(cè)有兩個包可能是局部軟組織感染或淋巴結(jié)感染引起的淋巴結(jié)腫大，這也是較常見的炎癥反應(yīng)，觸診時該位置淋巴結(jié)可以滑動，且有局部腫脹、疼痛，甚至有發(fā)熱等不良癥狀，導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大的原因可能和口腔感染、頭皮感染等原因有關(guān)，可以應(yīng)用青霉素
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-03 2358次